2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1045 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 136.13g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриное Филе в Сметане, Global Village Кус Кус. 夕食: Лента Треска под Маринадом, Рис Вареный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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