2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1075 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Bouillon Kub Légumes, Président Emmental Râpé Fondant, Bridélice Sauce Béchamel, Marque Repère Jambon Supérieur , Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's Pain de Mie Nature. 夕食: Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. 軽食/その他: LU Granola Chocolat Noir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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