2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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2329 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 248.77g.
朝食: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Goldähren Dinkel Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Balance 15% Fett. 昼食: Homann Hamburger Sauce, Delikato Delikatess Majonäse, Kania Ketchup Light, Aldi Loop Frites, Gut & Günstig Knusper Dinos. 昼食後: Balisto Korn Cereal. 夕食: Schwartau Schokoladensauce, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. 軽食/その他: Sun Snacks Chips Paprika. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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