2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1973 kcal
|
脂質: 99.68g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 195.69g.
朝食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рогачев Сгущенка, Свитлогорье Сырок Три Кота , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Холодец, Астория Соус Майонезный Сырный, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|