2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1988 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 214.73g.
朝食: AH Magere Melk, Isey Skyr Gebakken Appel. 昼食: Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Jumbo Runder Rookvlees, AH Bewust Light. 夕食: MultiVlaai Luxe Rijstevlaai, Gwoon Krokante Pizza Tonijn. 軽食/その他: Klene Muntdrop Suikervrij, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Bewust Light, Bolletje Volkoren Knäckebröd. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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