2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1596 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 134.62g | 炭水化物: 147.36g.
朝食: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 夕食: Рис Отварной, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные, ВкусВилл Суп Грибной, ВкусВилл Айран. もっと...
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体重に変化ありません
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