2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1055 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 67.74g.
朝食: Кофе, Мёд, Жареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Благо Хлеб по-Деревенски. 昼食: Hame Паштет из Мяса Птицы, Благо Хлеб по-Деревенски, Борщ с Говядиной. 夕食: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творожок Клубника. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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