2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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194.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 64.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1782 kcal
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脂質: 120.84g | たんぱく質: 111.49g | 炭水化物: 61.17g.
昼食: Kiwi, Almendras, Verdura Plancha, Caballa, Hacendado Crema de Verduras . 夕食: Prima Ketchup Cero, Oscar Mayer Wieners Queso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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