2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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520 kcal
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脂質: 13.08g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 40.77g.
朝食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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