2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1005 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Sabah Крем Сыр, Зеленый Лук, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Деликатеска Томаты Кумато, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Ермолино Печенье Овсяное , Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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