2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 92.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1032 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Befit Яичный Блин Со Свежими Овощами И Томатным Соусом , Scrambled Egg , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. 昼食: Befit Индейка В Соусе Терияки С Фунчозой. 軽食/その他: Befit Смузи Киви . もっと...
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週に3.0 kg減量中
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