2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1796 kcal
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脂質: 87.56g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 169.30g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. 昼食: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein). 夕食: Rapunzel Samba Mandel , Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Pfannkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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