2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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900 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 29.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Лук. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Kristina.Cokolova1989の体重の記録
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