2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1361 kcal
|
脂質: 47.99g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: Sonko Kasza Owsiana, Banana. 昼食: Biedronka Jajka M, Melvit Pęczak Kujawski. 夕食: Biedronka Łosoś, FruVita Kvarg Truskawkowy. 軽食/その他: Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, SM Ryki Ser Rycki Edam. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|