2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1108 kcal
|
脂質: 50.75g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 116.65g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Сметана 15%, Соус Болоньезе, Спагетти, Борщ, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. 昼食: Ударница Мармелад, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Finn Crisp Хлебец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|