2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1614 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 125.70g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Растительное Масло, Яйцо, 8 Соус из смородины, 19 Сырники, Авокадо Авокадо. 昼食: 1 Морковь запеченая, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, 10 Грудка запеченая, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Лук, 1 Фасоль, Свекла Вареная. 夕食: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Растительное Масло, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная, 10 Грудка запеченая. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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