2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1556 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 159.16g | 炭水化物: 94.11g.
朝食: Помело, АП Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Magnum Протеин, Egg, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Fish House Филе Трески без Кожи . 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батат, Chikalab Chikapie Кокос. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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