2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
579 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 49.69g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Укроп, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Оливковое Масло, Баклажан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|