2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1148 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 109.81g.
朝食: Магнит Груша Конференц, Полянка Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Форель Слабосоленая, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Смак Булочка для Хот-Дога. 昼食: Foodfest Халва. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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