2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1435 kcal
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脂質: 104.04g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 22.11g.
朝食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Здоровое Питание Цикорий. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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