2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 61.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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3231 kcal
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運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 30 分, 休憩 - 17 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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