2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1626 kcal
|
脂質: 74.61g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 162.52g.
朝食: Медова Паста Солоний Горішок, Метро Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Своя Линия Форель Слабосолена, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Теремно Житнє Диво Хліб, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Яйцо Всмятку, Куриное Филе на Гриле, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Комгалком Хлебцы Классические. 夕食: Наша Ряба Филе Бедра , Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Своя Линия Вишня без Косточки, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|