2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1394 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 212.63g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Kräuterbaguette. 昼食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Kassler, Barilla Penne Rigate. 軽食/その他: Westminster Pfirsichteegetränk, Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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