2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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394 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 17.96g.
昼食: Растительное Масло, Бутерброд с Маслом, Магнит Редька Зеленая, Творог, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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