2015年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
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1800 kcal
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脂質: 98.19g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 130.83g.
昼食: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Perkins Restaurant French Dip Sandwich. 夕食: Cheddar Cheese, Red Robin Cheese Burger. 軽食/その他: Stater Bros. Dry Roasted Peanuts, first street first street sharp cheddar cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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