2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
1159 kcal
|
脂質: 60.74g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: Гренки Домашние, Сыр Камамбер, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком. 昼食: Свекла Вареная, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе. 夕食: Клубника, Сырники, Сметана . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|