2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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323 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 12.42g.
昼食: Gerookte Zalm, Milsa Roomkaas, AH Meerzaden Crackers Glutenvrij. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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