2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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2068 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 313.00g.
朝食: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink. 昼食: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Iced Tea. 夕食: Oreo Mint Fudge Cremes, Nabisco Oreo, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. 軽食/その他: Juanita's Foods Tortilla Chips, ONE Blueberry Cobbler Protein Bar, Tone It Up Birthday Cake Protein Bar. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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