2023年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1596 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 154.53g.
朝食: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. 昼食: Coquette Tomaten-Nudeltopf, Hofburger Reibekäse Leicht. 夕食: Merci Lovelies, Monarc Mini-Hefeschnecken. 軽食/その他: Raffaello Raffaello, American Pancakes, Kinder Bueno White. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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