2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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357 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 24.65g | 炭水化物: 19.12g.
朝食: Regina Queijo Parmesão Ralado, Portuguese Tapioca Flour, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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