2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1353 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 132.48g.
朝食: Elegê Composto Lácteo Dobon, Café, Padaria Pão Francês, Crioulo Queijo Minas Padrão, Perdigão Mortadela Ouro. 昼食: Sambazon Açaí Puro sem Açúcar, Peixe Empanado Frito, Mariza Farinha de Tapioca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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