2015年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
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965 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 111.46g.
昼食: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito. 夕食: Turkey Sandwich. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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