2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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926 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 113.60g.
朝食: 美安 女性保健配方粉末食品, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, Nature Valley Canadian Maple Syrup. 昼食: 大成 雞里肌肉, 小白菜. 夕食: 家樂福 核桃瓜子起司麵包. もっと...
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体重に変化ありません
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