2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1444 kcal
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脂質: 78.74g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: Banane, Envia Yaourt Soja. 朝食後: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Toque du Chef Noix de Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati. 夕食: Société Roquefort, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Fleury Michon Parmentier Saumon. もっと...
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体重に変化ありません
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