2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 81.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
2608 kcal
|
脂質: 85.87g | たんぱく質: 188.20g | 炭水化物: 270.68g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Печеночные оладьи, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Лента Груша Санта Мария, Хуторок Кефир 1%, Панкейки, Славянские Кружева Молоко 1,5%. 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. 夕食: Пиканта Лечо, Националь Рис Отварной Золотистый, Ашан Слива Красная , Лента Груша Санта Мария, Хуторок Кефир 1%. 軽食/その他: Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Морковь. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|