2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
1423 kcal
|
脂質: 52.25g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 124.78g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Barinoff Сироп Клубника, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. 昼食: Макфа Макароны Шпинатные, Курица на Гхи Дворянова. 夕食: Мясной Ряд Корейка на Кости. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|