2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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753 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Эконива Молоко 2,5% , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 軽食/その他: Bombbar Topping Сгущенка, Ближние Горки Творог 5%, Скумбрия Копченая. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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