2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
1528 kcal
|
脂質: 71.54g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Хумус Классический, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Городской" Диабетический, Помидоры Черри, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Снов Сосиски Гномики, Жареное Яйцо. 昼食: Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Снов Сосиски Гномики, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Шампиньоны в Сметане, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. 夕食: Красное Яблоко, Санта Бремор Снежный Краб. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|