ЕвгенияТретの日記, 2023年 03月 16日

2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.4 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 17.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1762 kcal 脂質: 115.15g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 76.55g.   朝食: Колбаса Докторская, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, От Фермера Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. 昼食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Сырный Мастер Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара, Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс. もっと...
週に1.4 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ЕвгенияТретの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。