2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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244 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 24.47g.
朝食: Telur Rebus, Apel, Gula Pasir, Kopi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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