2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1734 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 199.15g.
夕食: Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Rich Биттер Лемон, Barcelo Ром. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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