|
LD 94
Lpinggang 82
Lperut 97
Lpaha atas 57
|
61.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
807 kcal
|
脂質: 17.01g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 106.50g.
朝食: Jambu Kristal, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Ikan Cakalang, Nasi Putih, KFC Sambal Matah. 軽食/その他: Semangka. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|