2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
|
4222 kcal
|
脂質: 84.34g | たんぱく質: 221.88g | 炭水化物: 617.59g.
朝食: Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Облепиха, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg Yolk, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. 昼食: Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. 夕食: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. 軽食/その他: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|