2015年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
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610 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 45.07g.
夕食: Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Fat Free Sour Cream, Onions, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Kraft 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Ortega Hard Taco Shells. 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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