2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1029 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 128.39g.
朝食: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Auchan Sauce Beurre Blanc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Truite Cuite au Four ou Grillée. 夕食: Président Emmental Râpé Fondant, Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Meringue. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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