2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1322 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 190.95g.
夕食: Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Quadrati, Arbi Misto Scoglio. 軽食/その他: Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Mela, Uva Bianca. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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