2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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2252 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 273.88g.
朝食: 桂山冰棒 牛奶冰棒, 豆漿, 核桃, 味全 蒜蓉醬, 陽春麵. 夕食: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 油炸豆腐, 7-11 頌丹樂-泰式炒河粉, Kiki 泰式奶茶, 桂山冰棒 牛奶冰棒. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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