2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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882 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичница. 昼食: Свекла Вареная, Ашан Рис с Курицей и Овощами. 夕食: Блины с Творогом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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