2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1144 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 81.10g.
朝食: Мивина Вермишель, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Морковный Кекс. 夕食: Калина Малина Салат с Авокадо , Курица Гриль. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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