2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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598 kcal
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脂質: 10.71g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 52.85g.
昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bife de Fígado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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